《爱情让我心痛》是一首典型的都市情歌，以赵小南富有叙事感的嗓音为载体，通过简洁直白的歌词和抒情旋律，刻画了爱情中失落与挣扎的情感状态。歌曲以"心痛"为核心意象，运用"冷风""眼泪"等具象化比喻，将抽象的情感创伤转化为可感知的视听体验。
音乐编排上采用钢琴与弦乐为主的抒情基底，副歌部分通过旋律上行强化情绪的爆发力，配合"痛得无法呼吸"等重复性歌词设计，形成记忆点。歌词结构采用"现状描述-回忆对比-情感宣泄"的三段式推进，符合大众情歌的情感逻辑，其中"曾经的甜蜜变成伤口"等对比修辞，凸显了爱情从美好到破碎的心理落差。
演唱处理方面，赵小南采用气声与实声交替的技法，在"心碎的声音"等关键句使用颤音装饰，增强了歌曲的脆弱感与真实感。整体作品虽未突破传统情歌范式，但通过精准的情绪把控，完成了对都市情感创伤的典型化呈现，具有明确的情感共鸣价值。
