《別忘了你自己》是郑宜农创作的一首充满自省与疗愈气质的作品。歌曲以极简的编曲架构铺陈情感，钢琴与弦乐的对话营造出疏离又亲密的矛盾空间，恰如其分地呼应了歌词中"自我寻找"的主题脉络。
在文本层面，词作通过"迷宫般的街灯"、"褪色的指南针"等意象群，构建起现代人精神迷失的隐喻系统。副歌部分"别忘了你自己"的重复吟唱，既是指向听者的温柔提醒，也是创作者对内在小孩的深情凝视。这种双重叙事视角的切换，使作品超越了普通励志歌曲的说教感，形成更具文学性的情感张力。
音乐设计上，郑宜农采用渐进式的情绪渲染。主歌部分近乎呢喃的气声唱法，与副歌突然迸发的真声形成戏剧性对比，宛如意识流般的旋律线条暗合了自我对话的断续感。特别值得注意的是bridge段落的转调处理，半音阶的微妙攀升象征突破认知边界的瞬间，体现出现代独立音乐对传统流行框架的诗意突破。
作为当代台湾indie音乐的代表作，这首歌将存在主义哲思包裹在生活化的诗意表达中。那些关于遗忘与铭记的辩证，最终在"你曾是自己的光"的结句中完成升华，展现出创作者对人性本真状态的深刻理解与温柔守望。
